Дневник тренировок — это крайне необходимое приложение как для новичков, так и для людей, занимающихся в спортзале профессионально. Приложение рассчитано на занятия фитнесом, бодибилдингом, пауэрлифтингом и культуризмом.
Описание программы
Помимо многофункционального дневника тренировок приложение содержит уже готовые программы, профессионально составленные и рассчитанные на достижение различных целей: повышение выносливости, избавление от лишнего веса, увеличение мышечной массы, набор массы, контроль веса и просто улучшение самочувствия и здоровья. Определенные программы помогут подобрать вид тренировок как в спортзале, так и в домашних условиях, также доступно два отельных режима для мужчин и женщин.
Вы сможете также составлять график занятий самостоятельно, используя множество функций и настроек, выбирать: вид упражнения, количество подходов, повторений, время отдыха, вес и так далее. Программа известит вас об окончании времени, отведенного на отдых, количестве сделанных и оставшихся, подходов в каждом упражнении. Составляйте свои занятия на определенные дни недели, выбирайте из готовых упражнений и дополняйте свои.
Главные особенности:
- многофункциональная программа для составления режима тренировок;
- большой выбор профессионально подготовленных занятий и возможность добавлять собственные;
- детальная настройка каждого упражнения;
- отображение выполненных занятий на графике;
- занятия в различных видах спорта: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг и культуризм;
- отдельные занятия для набора мышечной массы, борьбы с лишним весом, повышения выносливости и так далее;
- просто и удобное оформление.
Занимайтесь спортом и контролируйте ход каждой тренировки. Приложение поможет ответственно подойти к поставленной цели и добиться видимых результатов!
Оставить комментарий